稲毛駅伝部

みんなで繋げば・楽しく繋がる ~ マラソンや陸上初心者の方でも参加できる駅伝サークル in 千葉市

駅伝の真髄ここあり!中学生からウォーリーまで全員参加で完走~茂原緑ヶ丘駅伝

6月4日・晴れ。 千葉ではレッドブルエアレースで盛り上がっていますが、稲毛駅伝部は茂原緑ヶ丘駅伝に参加してきました。 前回大会の様子はこちら。 ekiden.kawa4ma.asia 前回大会から加わってくれためぐさんも参加。朝からキラキラアプリでテンションアゲ…

B級グルメいいとこ取り!ランとご馳走を両方堪能できる駅伝大会~ごちランレポート

『ごちラン』って知ってますか? 全国のご当地B級グルメをいただきながらリレーマラソンも楽しめる、2大テーマを組み合わせたマラソンイベント。それが「全国ご当地ごちそうマラソン(ごちラン)」です。 http://gochirun.com/how/ 今日は快晴・無風で絶好…

赤軍団2016年の最終戦は稲毛大駅伝へ~アスリートからスーツ姿のクロッサーまでワイワイ走ってきました

稲毛駅伝部の川島です。 快晴&無風でサイコーの天気に恵まれた駅伝大会のレポート。どうです?!富士山ですよ富士山! ※photo:気ままな猫好きカメラマン・矢彦沢氏 今回のコースは園内1周4.2キロを10周。もし徒歩で歩いたら、大人の足で40分くらいかかるで…

愛子さんありがとう。赤い魂を胸にこれからも走り続けます

稲毛駅伝部の川島です。 10月も目前の稲毛海浜公園でハーフリレーに参加しました。ランナー16名・サポート(マネージャー・カメラ)3名。 今年4回目の大会は「ハーフ駅伝」1周3km×7周の襷リレーです。全体的に走力が上がってきたので1チーム3人編成で挑んで…

9月大会へエンジン始動、自主連の猛者ランナーも紹介~ゆる連レポート

どーも虎之助です。いつもは静かな公園なのに、今日は朝からテンションの高い大人が集まってきて「ワイワイ」「ゲラゲラ」ゆっくり寝てられないんですけどー。 駅伝部のオフ会レポートです。8月下旬になると朝晩の気温が少しずつ下がり始め、走りやすい季節…

暑くても熱い稲毛駅伝部の夏!ゆる連レポート

みなさんこんにちは。 自称イケメン・パインアメ整体師の西野です。今日は南国の地から稲毛駅伝部の皆さんと一緒にパインアメ・ステマレポートをお送りします。 もとい駅伝部の川島です。 毎日暑いですねぇ~。今年の猛暑は駅伝部員を苦しめております。散歩…

稲毛駅伝部のHPができました

稲毛駅伝部のHPがちば○○部の中にUPされました。 山ちゃんどうもありがとう! 稲毛駅伝部 | ちば〇〇部 | ちば〇〇部 駅伝部の活動は、今までブログを書いてきました。ブログはストーリーやエネルギーを伝えるのは向いていますが、全体像を見せるのは苦手です…

飲み会だけど、そこには見えない襷があった賀子さんお祝いパーティー

稲毛駅伝部の創部メンバーマネージャー賀子さんのお祝いパーティーを行いました。 創部2年目の稲毛駅伝部。 実は全体での飲み会はこれが2回目。1回目はデビュー戦の打上げ・現在のメンバーになってからは初めてです。 実はこの飲み会、極秘で賀子さんへの…

初夏の稲毛海浜公園、大人の部活は今日も行く~ゆる連レポート

稲毛駅伝部の川島です。 茂原駅伝を完走し2016年の前半戦を振り返りつつ、後半戦を妄想中ですが。 駅伝の魔物降臨で自己ベスト連発!~茂原(緑ヶ丘)駅伝レポート - 稲毛駅伝部 そして伝説へ『ジャパンサーキット・千葉大会』~最終章 - 稲毛駅伝部 稲毛駅…

駅伝の魔物降臨で自己ベスト連発!~茂原(緑ヶ丘)駅伝レポート

稲毛駅伝部・2016年前半戦最後のレース。 茂原緑ヶ丘駅伝に参加しました。会場はJR外房線・茂原駅からバスで20分ほどの茂原市緑ヶ丘小学校。電車の本数も少なめなので車&相乗りで現地入りすることに。 自分から車を出すといい、集合場所と時間を決めておき…

ミニ駅伝で胴上げ?ゴールアーチ?~大人の青春物語:ゆる連レポート

稲毛駅伝部の川島です。 今回はホームグラウンド(稲毛海浜公園)を離れ、稲毛の天台スポーツセンターでゆる連を行いました。今まで稲毛駅伝部が参加した大会・練習会はすべて稲毛海浜公園でしたので、今回は試みの意味で場所を変更してみました。 今日は高…

そして伝説へ『ジャパンサーキット・千葉大会』~最終章

レースは終盤アンカーへ。 Aチームアンカーは新井さん。4ヵ月前に走り始めてからあっという間にランナーへ急成長。自主連で駅伝部を引っ張ってくれているので、アンカーは新井さんと決めていました。 Bチームは野口さん。「シャワーランは初めてですー」って…

まるで季節外れの台風が直撃『ジャパンサーキット・千葉大会』~第二章

集合からウォームアップまではこちら ekiden.kawa4ma.asia いよいよスタートです。今回は荒天予報でキャンセルが出たチームもあったようで出走は約25チーム。 今年度からチバラボの指定管理で施設長を務め、今千葉でグイグイきてる福岡総監督からも激励が。…

初のシャワーラン!?『ジャパンサーキット・千葉大会』~序章

こんにちは、ハイボール石井です。 連日連夜の懇親会やら飲み会打合せで朝からリミッターが外れ気味ですが、今日は沢山走ってからハイボールを頂きます。 もとい、ぶちょーの川島です。 もうすぐ創部1周年の稲毛駅伝部。今日は稲毛海浜公園でジャパンサーキ…

懐かしい長縄や馬跳びも、稲毛駅伝部のゆる連はランだけじゃないですよ

稲毛駅伝部の川島です。 今日はゆる連(オープンイベントのオフ会)。Facebookやご紹介で初参加の方も遊びに来てくれました。 ゆる連に参加する人達はエネルギーと行動力が高いのです。だって集合は土曜朝7:00。フツーは家でゆっくりしているかもしれません…

ブログのテーマを変更

はてなブログのテーマを変更した。 従来のテーマは、レスポンシブデザイン1カラム。シンプルで見やすかったのだが、スマホとPCで横幅が違いすぎたのが難点。 ブログを書くときは段落や行間を意識して書くのだが、スマホは幅が狭く自動で折り返されるが、有…

愉快なラン仲間がクチコミと紹介で増えてます~3月ゆる連レポート

花粉症とは無縁でしたが 今年は目がかゆく鼻ズカズカでクシャミが止まらない川島です。 4月~6月は駅伝大会やマラソンイベントがあちこち開催されます。 稲毛駅伝部のメンバーも徐々に走力が上がっており、10kmやハーフへエントリーする人も出てきて盛り上が…

動画で振り返る2/21ゴチランダイジェスト

竹薮さんが作ってくれたランナー別の動画集です。 写真のピックアップもいいですが、竹薮さんの選曲センスがヤバ過ぎます。ブログでは伝えきれないメンバーの魅力を動画で紹介してくれます。竹薮さんどうもありがとうございました。 福岡さん ゴチランの主役…

ハーフ初挑戦のランナーが、練習でケガなく距離を伸ばす3つのポイント

私は陸上未経験で32歳から走り始めました。 コーチや教室なのには行かず独学でした。仕事も時間が不規則だったり、当時は双子の育児と家事手伝いもあって、時間や気持ちに余裕がなかった時期でした。 時間が限られる中でやりくりして「ヨシ、明日の朝は走れ…

稲毛駅伝部 『ごちラン』 激走日記~最終章

稲毛駅伝部のゴチランも最終章。過去の記事はこちらで。 アンカーへの襷リレーはほぼ同時。最後のゴールをみんなで待ちます。 実は竹薮さんと柴田さんにアンカーをお願いしたのには理由があります。 前回の稲毛フルきずな駅伝から今回のごちランまでの間、二…

稲毛駅伝部 『ごちラン』 激走日記~第二章

ごちランレポートの第二章です。序章はこちらからどうぞ。 ekiden.kawa4ma.asia 念のため確認ですが今日は駅伝大会です。他のチームはみんなスポーツドリンクやサプリですが、稲毛駅伝部の基地にはなぜ酒が?? その正体はリカーショップ卯田さん。SHITSURAI…

稲毛駅伝部 『ごちラン』 激走日記~序章

稲毛駅伝部の部長・川島です。 今日は稲毛海浜公園でゴチラン(全国ご当地ごちそうマラソン)でした。B級グルメのごちそうを堪能しながら襷を繋ぐ42.195kmであります。 今回の大会も写真も小川さん・石井さんにたーくさん撮ってもらいました!3部作くらいの…

2016年もワイワイ楽しく走ります ~ ゆる連第5回 in 稲毛海浜公園

稲毛駅伝部も2016年がスタートしました。 今年の初陣2月21日ゴチラン(稲毛海浜公園)への準備として、今回のゆる連(合同練習というかオフ会)は大会当日のコースを試走しました。 1周2kmのコースを1回目は6:30/kmペース。 休憩を挟んで2回目は走力に合わ…

感動再び~稲毛フルきずな駅伝 【動画ハイライト】

駅伝部のメンバー稲毛コワーキングスペース・SHITSURAIさんが、稲毛フルきずな駅伝のダイジェストムービーを作ってくださいました。 快晴の冬空の下で、選手全員が一つになった感動の動画はこちらで。

稲毛駅伝部・第3戦記「稲毛フルきずな駅伝」~前編(1走~4走)

こんにちは、僧侶@修行中です。 頭からの湯気は天から召喚の合図、こう見えても2時間後に結婚式へ参列します。というのは冗談で、スタート前からタップリ汗を書いてウォームアップ完了のOさん。 新しいメンバーも増えて、ますます賑やかになってきた稲毛駅…

稲毛駅伝部・第3戦記「稲毛フルきずな駅伝」~後編(5走~GOAL)

一つのテーマで分けてブログ書いたの初めて♪ 前編はこちら。 Bチーム4走→5走は野中総カントク。 間抜けな部長(私)を、いつもさりげなくサポートしてくれる心強いパートナーであり、稲毛駅伝部の発起人です。朝から場所取り、襷のレクチャー、大会初参加の…

朝日を浴びて快晴の富士山を見ながら朝ラン ~ ゆる連第4回 in 稲毛海浜公園

ゆる連=駅伝部の合同練習を行いました。 稲毛海浜公園に朝7:00集合。 気温8℃、快晴のラン日和。前回のゆる連とは間逆の天気になりましたw 12月20日の稲毛駅伝大会に向けた最終調整です。 仕事やケガなどで参加できなかった人もいらっしゃいますが、皆さん…

モチベーションを維持する方法

それは可視化すること。 今朝は稲毛駅伝部・急成長中のメンバーと朝ランしてきました。 この方、3ヶ月前は7分30秒ペースで距離は3kmでしたが、コツコツ練習を重ねられて今では6分ペースで10km以上走れるようになりました。 成果に繋がると思ったことはすぐ取…

船橋ダートランニングフェスタを完走して ~ 稲毛駅伝部の第2戦

船橋ダート駅伝に稲毛駅伝部として2チーム参加、無事怪我なく完走できました。 船橋ダート駅伝とは 船橋競馬場のダートコースを貸し切ったハーフリレーマラソン。普段は競走馬がレースをするコースを1チーム5名~7名で襷を繋ぎながら走ります。 ※大会規約で…

ペーランの5種類と特徴をまとめ ~ 船橋ダート駅伝へ最終調整

10月のダート駅伝まであと2週間。 ダート(砂地)は平地以上に走力が要るようなので、坂道を混ぜて1km毎のペーランをしてきました。 学生時代はバレーボールをしていたので陸上は素人。なのでトレーニングメニューは独学。まぁアスリートとして記録を狙うわ…

小雨降る日曜の朝7時。まさかこの後、、、稲毛駅伝部ゆる連#第3回

日曜日の朝7時、小雨。 朝出発前に雨雲レーダーを見て、雨量が少なく風や雷の心配がなかったので開催を決行。2~3人集まればいーかなーと思ったらナント10人もお集まりいただきました。(@_@) #before みんな凄いです。何がすごいってエネルギー。 行動量あ…

ようこそ稲毛駅伝部へ~口コミと紹介でメンバー増加中

稲毛駅伝部では、来週9月27日(日)稲毛海浜公園でゆる連を開催します。 ゆる連とは 稲毛駅伝部の練習会で、稲毛海浜公園をワイワイ走ります。ゆる連はオープンイベントなのでメンバー外の方でも、走ることに興味関心があれば参加できます。※参加費:無料 ま…

稲毛駅伝部の自主連、盛り上がってます♪

稲毛駅伝部の話。 自主連用のFacebookページが少しずつ賑やかに♪♪ 自主連用のFacebookページは、ジョギングやウォーキングの結果を駅伝部メンバーで共有できる場所。 少しずつ投稿数が増え 少しずつ皆さんの走破距離が伸びて 少しずつ皆さんの平均ペースが速…

稲毛海岸で朝7:00から走るランナーに共通することは

それは、意識が前向きなこと。 だって、集合時間が日曜の朝7時ですよ。 フツーゆっくり寝ている人も多いじゃないですか。 今日は稲毛駅伝部の練習会(ゆる連)でした。 参加9名中、初参加は6名。 朝からこんなにエネルギー溢れる写真が一緒に撮れるなんて…

稲毛駅伝部のPR動画できたー♪

稲毛駅伝部のPR動画を、整体師の西野さんが作ってくださいましたー。(^^)/ https://video.xx.fbcdn.net/hvideo-xtp1/v/t42.1790-2/11869998_793341767446151_772455289_n.mp4?efg=eyJybHIiOjUyMCwicmxhIjo1MTJ9&rl=520&vabr=289&oh=eb0d4bb4964cf99d0fc90fa9…

朝日を浴びながら海辺をジョギング~第1回ゆる錬

稲毛海浜公園でゆる錬を行いました。 10月24日に出走する船橋ダート駅伝を全員で完走できるように、マインド・スキルの両方から底上げになればなー。との思いから。 ランってキツイ・苦しいイメージがありますが、誰かと一緒に走ると刺激になるので、一人で…

『稲毛駅伝部』が稲毛海浜公園でデビューしました

稲毛駅伝部のデビュー戦。 稲毛海浜公園の駅伝大会に参加しました。 距離は42.195km(フルマラソン)。チーム毎にタスキを持ち、1周3km×14周を分担して走ります。週回の組み合わせはチーム次第で、毎周ランナーが変わるチームもあれば、一人が数周まとめて走…

古河はなももフルマラソン体験記

古河はなももマラソンへ参加しました。 kogahanamomo.jp 初のフルマラソン。 事前準備から事後のケアまで、準備が活きた部分と、次回への反省も多々。 赤字は次回に向けてのメモ。 エントリー~前日まで 大会は3月15日。 2月に入り仕事で走れない日が続く。…